玄米おかゆの炊き方：玄米ごはんから炊く：マクロビオティックー多忙な女性のマクロビオティック

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玄米おかゆの炊き方：玄米ごはんから炊く

玄米ごはんから作る玄米おかゆは、調理時間も短く簡単にできます。
多めに炊いて、冷蔵庫で保存しておいたものなど上手に利用しましょう。

■玄米おかゆを玄米ごはんから炊く場合

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