HOME >> マクロビオティック簡単レシピ >> 便利な作り置き：梅昆布
昆布は長時間火を入れると陽性に近づきます。
この梅昆布は冷蔵庫で約１週間もちます。
玄米ごはんのお供にはもちろん、冷え性の人は番茶に梅昆布を４、５切れ入れて飲むのがおすすめ。
ポカポカ体の芯から温まります。
■梅昆布の材料
■梅昆布の作り方
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